こんな時だからこそオススメしたい!子育ての合間にお家でリラックス

ライフ

こんにちは、しろくまです。

2021年に入りもう2月、コロナはまだ落ち着いていませんね・・・。

子育て中の方は特に早く収束して!と思っている方多いかと思います。筆者もその中の一人です。

家にずっといて子供の面倒を見るのも大変、かといって外出するのもコロナが心配で気楽にできない・・・そんな状態かと思います。

そんな日々頑張っている主婦夫の方が、少しでもふとした時にリラックスできるように、リラックスグッズ・雑貨をいくつか調べてみました

子育て中の合間やお風呂、子供たちが寝た後など簡単にできるグッズのみをご紹介していきます。

自宅で温浴効果~ひのきの温浴器


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ひのきの香り温浴器は、自宅で手軽に温泉欲を楽しむことができる商品なんです。

使用方法はお風呂に浮かべるだけ!

温泉成分が含まれた鉱石などにより、水質がミネラル水に変わり、温浴効果が得られる仕組みになっています。

しかも、水質をきれいにする吸着ボール入りなので、お手入れの必要がなく忙しい主婦にとってはとってもありがたい!

冷え対策にもなりリラックス効果は間違いなしです。

胎児姿勢で安眠グッズ


MOGU(モグ) 胎児姿勢になれる抱き枕 抱きつくと自然と安らげる球体型の抱き枕 【抱きまくら 丸 横向き 横向き寝 リラックス グッズ 日本製 ビーズ クッション 可愛い かわいい インテリア ブラウン 茶】【N】【あす楽対応】【10】

この商品は、抱き着いて寝ることで自然と胎児姿勢となり、安心と安眠を招く抱き枕です。

胎児姿勢とは、横向きに寝て膝を軽く曲げ、背中を少し丸めた状態のことを言います。

お母さんのおなかの中にいる時に自然ととっているポーズです。

胎児姿勢は人間にとってもっともリラックスできる体制なので、この抱き枕を使用することで自然と安心して眠ることができます。

頭皮ケアにも!お風呂でリラックス


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頭皮マッサージの種類ってほんとに多いですよね・・・。

いろんなメーカーから出品されていて、実際どこで購入したらいいか悩むと思います。

そんな方におススメなのが、このヘッドスパです。

なんと、レビュー件数が435件投稿されているにも関わらず、総合評価が4.41(2021年2月現在)と結構な高評価

値段も税抜き2980円とだいぶお手頃です。

機能性も、4つの回転モードが選べたり、ワンタッチでのらくらく操作、3D揉捻法でしっかりもみほぐすなど充実しています。

アロマキャンドルで心もリフレッシュ


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コロナ渦により休日も家で過ごす方が増えて、去年からリラックス効果のあるキャンドルを自宅で楽しむ方が急激に増えました

アロマキャンドルは見るだけでなく、香りでも癒してくれるので、ぜひリラックス効果のある好みの香りを見つけていただきたいです。

ちなみに、おすすめの香りをいくつか挙げると、

ラベンダー→緊張やストレスを和らげる

ゆず→安心、落ち着き

ジャスミン→甘い香り、心を落ち着かせる

疲れた足をリラックス


王様の足枕(超極小ビーズ素材 足枕) 足を乗せた瞬間気持ちいい♪ ゆったり癒しの足枕 【足枕 王様 クッション 脚枕 むくみ フットレスト ケア ふんわり リラックス ギフト ビーズ かわいい おしゃれ 立ち仕事 日本製 ホワイトデー】【2】

「足枕」と聞くと何に使うの?使った時の違いはわかるの?と疑問に思う方もいらっしゃるかと思います。

足枕の効果としては、立ち仕事で疲れた足の疲労回復、朝起きると足が重い、だるい、むくみなどに効果があります。

この「王様の足枕」をおすすめする理由は、一番は購入した人たちの評価が高いことです。

「むくみがとれた」「気持ちいい」とのコメントが多かったです。

アロマスプレーで快眠


アロマスプレー 2本セット 安眠グッズ(100ml×2)【送料込】天然 アロマスプレー ルームフレグランス リラックス 快眠 就寝前 夜 ベッド キャンドルライト パウダリーナイト ラベンダー ベルガモット アロマスター

このアロマスプレーは、100%天然素材で安心して使用できます。

おやすみ前に枕、シーツなどにスプレーするだけで、寝つきがよくなる・深い睡眠をとることができる、といった効果を得ることができます。

この商品も、レビュー件数95件で総合評価が4.46(2021年2月現在)と高評価です。

上で紹介したおやすみ前のアロマスプレー以外にも、マスクにかけるアロマスプレーもあります。


マスクに使える アロマスプレー 選べるお試し3本セット(15ml×3) メール便送料無料 1000円ポッキリ マスク ギフト アロマスター 除菌 除菌対策 消臭 感染予防 抗ウイルス 抗菌 除菌スプレー 携帯用 エタノール アルコール

コロナやインフルエンザ、風邪予防で日ごろからマスクをつけられている方で、香りで癒されたいという方におススメです。

まとめ

以上リラックスグッズを6つご紹介いたしました!

香りで、お風呂で、快適な睡眠で、リラックスすにも色々な方法があります。

ぜひご自分に合ったリラックス方法を生活に取り入れて、少しでも快適に過ごせるといいですね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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